Proces odchudzania opiera się na deficycie kalorycznym, aktywności fizycznej i zbilansowanej diecie. Jednak niektóre suplementy oraz zioła mogą dodatkowo wspierać metabolizm, zmniejszać apetyt czy poprawiać poziom energii, co ułatwia utrzymanie zdrowych nawyków i redukcję masy ciała. Zioła pobudzające metabolizm Zielona herbata to jedno z najlepiej przebadanych naturalnych wsparć w odchudzaniu. Zawiera katechiny i kofeinę, które …
